Pilates Studio

Bienvenido a Sanae Fisiopilates, donde ofrecemos la práctica del Método Pilates con máquinas diseñadas por Joseph Pilates que ofrece numerosos beneficios para la salud.

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En primer lugar, esta modalidad de entrenamiento es especialmente adecuada para personas con patologías o movilidad reducida, ya que se centra en el fortalecimiento muscular y la mejora de la postura y la flexibilidad. 

También es muy útil para aquellas personas con un estilo de vida sedentario, ya que ayuda a prevenir y reducir el dolor de espalda y la rigidez muscular.

La práctica del Pilates Studio también puede mejorar la conciencia corporal y la coordinación, lo que se traduce en una mejor calidad de vida. Además, al ser una práctica de bajo impacto, es muy adecuada para personas de todas las edades y niveles de condición física.

En Sanae Fisiopilates creemos en la salud y bienestar a través del ejercicio, y ofrecemos una alternativa para sanar y prevenir sin medicamentos. 

Nuestro objetivo es ayudar a nuestros alumnos a mejorar su calidad de vida, desarrollar una mayor conciencia corporal y alcanzar un estado de equilibrio físico y mental.

En nuestras instalaciones, nuestros fisioterapeutas experimentados imparten clases en grupos reducidos, con un máximo de 6 alumnos. Esto garantiza una atención personalizada y adaptada a las necesidades individuales de cada participante, además de asegurarnos que la práctica es segura y efectiva.

Contamos con dos salas de 50 metros cuadrados, equipadas con todo el repertorio de máquinas de Pilates, incluyendo el Reformer, High Chair, Wunda Chair y Wall Unit.

En definitiva, la práctica del Método Pilates con máquinas diseñadas por Joseph Pilates puede mejorar:  

En Sanae Fisiopilates, estamos comprometidos a ayudar a nuestros alumnos a alcanzar su máximo potencial y mejorar su calidad de vida.

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Clases de iniciación

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El precio es de 45€ y nuestros horarios son de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00

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